黄褐斑患者怎么养护皮肤

文章来源：长春博润皮肤病医院

黄褐斑患者怎么养护皮肤?黄褐斑是一种常见的色素性皮肤病。很多人为此感到苦恼不已。其实很多皮肤问题都是可以避免的，但是现在都市的女性们由于各种原因而忽略了自己的皮肤，当皮肤受到外界的刺激和伤害时没有得到很好的护理，让黄褐斑趁机而入，比如日晒、内分泌失调、口服避孕药等都很可能使黄褐斑出现。那么，黄褐斑患者要怎么养护皮肤呢?下面有请吉林皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。

黄褐斑的护理：

1、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

2、防晒，因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

3、长黄褐斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

4、夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

如果脸上长了黄褐斑也不要慌张，我们可以通过激光祛斑的方法来去除。激光治疗黄褐斑原理是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。治疗过程安全、痛苦少、不留疤痕并有嫩肤作用，是目前治疗黄褐斑比较理想的方法。