即刻提问,皮肤科医生与您一对一交流
你现在的位置:首页 > 季节高发病 > 痤疮> >

预防痤疮的最佳方法有哪些?

文章来源:长春博润皮肤病医院

预防痤疮的最佳方法有哪些?

预防痤疮的最佳方法有哪些? 权威编辑:快速问医生(医生组)

对于痤疮这种最为常见的皮肤疾病,如果想要避免它的困扰,预防固然是必不可少,估计大家都想了解这其中的秘诀吧?那么,预防痤疮的最佳办法有哪些呢?接下来小编就为大家介绍几点可以有效预防痤疮的最佳办法吧。

一、别乱挤青春痘。每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3-4天,到时候它自然会消失或化脓而出。如果用手或工具去挤,会造成二次感染,也容易形成疤痕。

二、少吃辛辣、高热量、油腻食品。些食物会增加心脏的负荷能力,并使毛囊内的EGF因子大量流失,间接诱发青春痘的形成。

三、不要经常洗脸。一天早中晚各洗一次脸即可。洗脸次数太多,反而刺激皮脂腺的分泌功能。

四、不要吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘伤口的感染。

五、不要使用磨砂膏和收敛水。使用磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已经在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水也使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

六、避免不正确的进补。过多摄入某些富含雄性激素类营养品会破坏内分泌平衡,使雄性激素分泌亢进,从而直接诱发青春痘。

七、避免高碘食物。过量的碘含量会使已经存在的青春痘大量长出。

八、避免过多精制糖类。过多的精制糖类摄取,会使人体免疫力下降,容易造成伤口细菌感染问题。

以上几点预防细则大家如过能够严格执行,就能在一定程度上有效地防止或减少痤疮的出现。少数人会因为情况比较严重并引发感染,这时候就应该及时的就医诊治,切勿等到情况进一步发展,以免带来更多的损失。

今日坐诊医生
在线预约挂号绿色通道

本网站已加密,绝对保证您的隐私安全

1.您是否已到医院确诊?

2.是否使用外用药物?

3.患病时间有多久?

4.是否有家族遗传史?

姓名:

性别:

联系方式:

温馨提示:您所填的信息我们将及时反馈给医生进行诊断,对于您的个人信息我们承诺绝对保密!请您放心!

来院路线
长春市南关区大经路356号1-7层(大经路与四马路交汇处)
电话预约,免排队,优先就诊
返回顶部在线咨询
接诊时间:08:00—18:00(节假日不休息)
电话: 0431-81089997 QQ: 2321939514